Tivilyo / это весело... это жестоко... мне это по душе! (с)
походу я маньяк. в любой непонятной ситуации - иди на конюшню, практически. в грусти? хочу на конюшню. устал? хочу на конюшню. плохо себя чувствую? хочу на конюшню. сижу дома? хочу на конюшню. пришел с конюшни? все равно хочу на конюшню. где взять столько денег и свободного времени, желательно в будни? пугает, что у меня даже отношение к работе из серии "придется ехать к девяти утра... о, надо попытаться сделать все до обеда и на конюшню!"
я вообще то человек увлекающийся, но быстро отходчивый. обычно под настроение я продалбываю все, включая то, что мне шибко нравиться. но пропустить тренировку? что ты такое говоришь, еретик, на пытки и костер, гори, дьявольское отродье... черт. хочу на конюшню.

о да, там еще личностный фактор прекрасен, потому что все они все равно индивидуальности, со своим характером, привычками, хитростью, желаниями/нежеланиями, проверками всадника или заботой о нем, это все невероятно прекрасно))
ну, имхо, в первую очередь бедра и вообще ноги, после тренировки чувствуется прям) спина еще и руки (хотя с руками наверное от лошади зависит. я не спец по вопросам мышц, но некоторые, например, очень чутко на повод реагируют, некоторых надо сдерживать, а сила там...), пресс тоже, но меньше. и на осанку очень хорошо)
да, оно на самом деле по многим параметрам полезно, и физически и эмоционально) так что советую)